Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 glasses

Zutaten

Macadamia and hemp milk

macadamia nuts
140 g
filtered water plus extra for soaking
1000 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
pitted Medjool dates
60 g
sea salt
1 pinch
natural vanilla extract (optional)
½ tsp

Four-spice latte

piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 - 3 cm
ground cinnamon plus extra for dusting
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
natural vanilla extract
1 tsp
honey (see Tips)
2 tsp
ice cubes
130 - 150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 9 g

Brennwert 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Fett 31.2 g

Ballaststoffe 4.1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Wholefood child 88 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Golden latte

10 Min

Green smoothie

10 Min

Cashew spread (10-12 months)

5 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Wattleseed cacao mocha (Post-natal)

5 Min

Turmeric latte

25 Min

Daily green smoothie

10 Min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 Std. 5 Min

Nut and seed butter

10 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min