Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
frozen pitted cherries130 g
-
grapefruit peeled and cut into pieces1
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bananas cut into slices2
-
soy milk70 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
pure maple syrup20 g
-
linseeds (flaxseeds) (see Tips)3 tbsp
-
muesli3 tbsp
-
cacao nibs2 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
440.9 kcal /
1851.6 kJ
Eiweiß
12.8 g
Fett
18.1 g
Kohlenhydrate
48.7 g
Ballaststoffe
14.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
47.8 mg
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