Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

1 La recette complète

Zutaten

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 La recette complète

Eiweiß 7 g

Brennwert 990 kJ / 231 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 Std.

Poulet au gingembre et aux oignons

40 Min

Sangria blanche à la fraise

12 Std.

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 Min

Poulet à la sauce épicée

50 Min

Poulet au basilic

2 Std. 30 Min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1 Std. 15 Min

Pizza au pesto, poire et gorgonzola

2 Std. 35 Min

Echine aux échalotes et au thym

1 Std. 40 Min

Poulet aux citron et amandes

1 Std. 5 Min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2 Std. 30 Min

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

20 Min