Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les carottes marinées
- 3 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 1 c. à café de graines de sésame grillées
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 40 g de sauce de soja
- 600 g de carottes, taillées en tagliatelle (réserver les cœurs, coupés en morceaux)
Le risotto aux légumes
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 100 g de poireau, coupé en tronçons
- 10 g d'huile d'olive, et un peu pour le plateau vapeur
- 160 g de riz spécial risotto
- 40 g de mirin
- 340 g d'eau
- ½ cube de bouillon
-
1
c. à café de pâte de curry vert
oder 1 c. à café de pâte de curry rouge - 100 g de lait de coco
Les rouleaux aux légumes
- 12 feuilles de riz
- 150 g de lait de coco
- 500 g d'eau
- 15 feuilles de menthe fraîche
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 615.9 kJ / 148 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte
1u. 15min
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Burger au tofu
1h 30min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1h
Chaussons aux légumes
40min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min