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Kräuter-Knoblauch-Focaccia mit Oliven
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
8 Stücke
Zutaten
-
gemischte, frische Kräuter (z. B. Rosmarin, Oregano, Thymian, Majoran, Basilikum, Salbei), Nadeln und Blättchen abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
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Olivenöl zum Einfetten
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Salz2 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Weizenmehl, glatt300 g
-
Hartweizengrieß (z. B. feiner Nudelgrieß)200 g
-
frische Germ (siehe Tipp)20 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure kalt290 g
-
schwarze Oliven, entkernt (ca. 120 g)20 - 30
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
8 g
Brennwert
1927 kJ /
459 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
46 g
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