Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Wasser
- 600 g Babyspinat
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 25 g Butter, weich
- 4 Forellenfilets, mit Haut, ohne Gräten (à ca. 120 g)
- 5 Prisen Pfeffer
- 1 rote Chilischoten, frisch, entkernt, fein gehackt
- 50 g Sojasauce
- 10 g Reiswein (Mirin)
- 40 g Limettensaft
- 10 g Zucker
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Pflanzenöl
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1248 kJ / 297 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Meeresfrüchte Korma
40 min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Zander mit Spinat
30 min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30 min
Fisch-Piccata
1h
Shrimp Creole
40 min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min
Gedämpfter Kabeljau
35 min
Edelfischragout
35 min
Tagine mit Seeteufel
1h