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Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porties
Zutaten
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1 teentje knoflooksjalotten20 g
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verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
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extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
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wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
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selder in stukken (3-4 cm)20 g
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witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
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water200 g
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fijn zout½ tl
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volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
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gepelde garnalen (optional) vers60 g
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extra vergine olijfolie
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vers gemalen zwarte peper (optional)2 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18 g
Brennwert
1987 kJ /
475 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
50 g
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