Geräte und Zubehör
Knapperige granola
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
50 porties
Zutaten
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Traditionele vruchtenjam
55 Min
Tomatensaus
40 Min
Gewone yoghurt
14 Std.
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 Min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 Std.
Haverkoekjes op een stokje
1 Std. 30 Min
Natuur yoghurt in de Varoma
12 Std.
Bessencurd
20 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Confituur van rabarber, aardbei en vanille
45 Min
Appelcake
1 Std.