Geräte und Zubehör
Veelzijdige stevige soep
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Eiweiß
5 g
Brennwert
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 min
Pompoensoep
35 min
Broccolisoep
15 min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Brak ocen
Mysterieuze soep
45 min
Veelzijdige gladde soep
45 min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Brak ocen
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 godz. 5 min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1 godz.
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Brak ocen
Romige courgettensoep
25 min
Groentensoep
35 min