Geräte und Zubehör
Veelzijdige stevige soep
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Eiweiß
5 g
Brennwert
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gehaktbrood
1h 20min
Met honing geglazuurde wortelen
30min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1h
Snelle Thaise kipcurry
40min
Uiensoep
1h
200 g prei fruiten
20min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45min
Rode kool met appel
1h 10min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Knapperige granola
2h
Koolsla
10min
Romige erwtensoep
40min