Geräte und Zubehör
Hummus van rode biet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
7.35 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lekker en licht
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Veenbes & rode biet koekjes
2u. 40min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Geen beoordelingen
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Geen beoordelingen
Pompoen baba ganoush
35min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Geen beoordelingen
Zoetzure dhal
Geen beoordelingen
Gin en lavendelijs
14u. 35min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Gazpacho
1u. 15min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1u. 10min