Geräte und Zubehör
Hummus van rode biet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
7.35 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lekker en licht
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Guacamole
5 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Kruidenboter flatbreads
35 Min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40 Min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 Min
Glutenvrij Focacciabrood
1 Std.
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1 Std. 45 Min
Russische rode bietensalade
1 Std. 10 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Basilicumpesto
10 Min