Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Nudeln, grün, z.B. Bandnudeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 säuerlicher Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 1 Stück Ingwer, frisch, haselnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
- 30 g Öl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander
- 1 Dose Linsen (800 g), z.B. Linsen mit Suppengrün
- 120 g Sahne
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2570 kJ / 614 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 86 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 11.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pasta mit Kichererbsen
35 min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Süßkartoffel-Curry
40 min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 min
Bandnudeln mit Erbsensauce
30 min
Kichererbsen-Eintopf
30 min
Gemüse-Curry mit Couscous
30 min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 Min