Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 380 g de lait
- 300 g de yaourt à la vanille
- 30 g de sucre roux
- 120 g de muesli croustillant
- 200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 489 kJ / 116 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verrines aux deux chocolats, speculoos et framboises
3h 50min
Nectar de fruits rouges
5 min
Smoothie bowl jaune
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Patience aux fruits d'été
13óra
Verrine fraîcheur litchi-mangue-coco-framboise
2h 30 min
Tiramisu aux deux chocolats et framboises
12h 30min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Verrine fruits frais, yaourt et meringue
3 godz. 30 min
Mousse fruits de la Passion
2h 30 min
Soupe de mangue et sorbet fromage blanc
4h 15 min
Mousse vanille-pomme
7hod.