Geräte und Zubehör
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
9 pomodori secchi
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
220 g di cous-cous ammollato per 5-10 minuti
-
4 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
-
500 g di acqua tiepida
-
10 g di olio di oliva
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Crescere insieme
45 Rezepte
Italien
Italien
Semplice salmone
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1u.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
40min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Involtini di spigola
40min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Salmone con zucchine in crosta
1u.
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min