Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 208 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 2850 kJ / 681 kcal

Fett 57 g

Ballaststoffe 7.1 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Low Carb 63 Rezepte
Österreich

Low Carb 63 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 Std.

Mandelriegel

1 Std. 30 Min

Käse-Profiteroles

45 Min

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

50 Min

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

1 Std. 10 Min

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

1 Std.

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 Min

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce

1 Std. 10 Min

Low Carb Flammkuchen

1 Std. 20 Min

Low Carb Lasagne

1 Std. 40 Min