Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mais-Tomaten-Salsa
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
Paprika-Omelette
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 4 Eier
- 1 ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Paprika, in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1240 kJ / 296 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
Alternative Rezepte
Gemüse-Crumble
1h
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1h
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10min
Gemüse-Schmarren
30min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Bunter Salat
25min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min