Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1728 kJ / 412 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry-Mayonnaise
5 min
Lachs-Burger
25 Min
Lachs-Cannelloni
50 min
Hähnchenburger
2 Std. 30 Min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 min
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
45 min
Krabben Briks
35 min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30 min
Lachsbratlinge mit Gruyère und Salat
1 godz. 5 min
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1h