Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porzioni

Zutaten

400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
40 g di burro
25 g di farina tipo 00
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale + q.b.
2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 38.6 g

Brennwert 1561 kJ / 373 kcal

Fett 19.4 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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