Eine flexitarische Ernährung ist eine flexible Alternative zur vegetarischen. Ob du Fleisch liebst, dich flexitarisch ernährst oder dich für flexitarisches Kochen interessierst, probiere unsere neuesten Rezepte! Gaumenfreuden für flexible Genießer!
Ein flexitarischer Lebensstil erfreut sich zunehmender Beliebtheit, zumal er mehr Freiheiten lässt, Liebgewonnenes in Maßen zu genießen und sich dennoch gesund zu ernähren. Der Schwerpunkt liegt auf Obst, Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten und Nüssen. Dennoch darf es auch hin und wieder ein Steak oder Brathähnchen sein. Indem du weniger tierische Erzeugnisse zu dir nimmst, kannst du alle Gesundheitsvorteile ausschöpfen, ohne dich übermäßig beschränken zu müssen. Und mit deinem bewährten Thermomix® ist es schließlich ganz einfach, pflanzliche Lebensmittel mit all ihren Aromen zu etwas Köstlichem zu verwandeln.
Starte mit Belebendem zum Essen und Trinken in den Tag, das deine Antioxidantienzufuhr sichert und dich bis zum Mittagessen sättigt!
Mittagessen gegen das Mittagstief, aufbauend und von Langeweile keine Spur.
Fleisch wegzulassen, bedeutet keineswegs, auf Geschmack zu verzichten. Such dir also köstliche Mahlzeiten für ein herzhaftes, und dennoch gesundes Abendessen für jeden Tag aus.
Wenn die Gelüste anklopfen: besser mit diesen nahrhaften Leckerbissen erwidern statt mit verarbeiteten Lebensmitteln und zuckersüßen Snacks.
