Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

3.9 58 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 754 kJ / 185 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forme et vitalité 52 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gambas aux épices et coriandre

25min

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1u. 15min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20min

Soupe de champignons aux pâtes fraîches

45min

Soupe de poisson au curry

45min

Chou rouge et boulettes de bœuf

45min

Croquettes de quinoa

1u.

Galettes de céleri et carotte

30min

Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella

35min

Quiche au brocoli et au chou-fleur

1u. 20min

Risotto exotique

30min

Taboulé de pois chiches

12u. 15min