Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2.6 g

Koolhydraten 14.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette per l'estate 12 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 Min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 Min

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

10 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 Min

Frullato detox

Frullato detox

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min