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Frullato di mirtilli e muesli
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 bicchieri
Ingrediënten
-
100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
-
125 g di mirtilli lavati
-
500 g di latte
-
30 g di miele30 g di sciroppo d'acero
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bicchiere
Eiwitten
13.7 g
Calorieën
1682 kJ /
402 kcal
Vetten
12.1 g
Vezels
5.1 g
Koolhydraten
63.6 g
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