Pan de espelta y trigo sarraceno

Pan de espelta y trigo sarraceno

4.6 17 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

40 rebanadas

Ingrediënten

350 g de granos de espelta
150 g de trigo sarraceno
350 g de agua templada
40 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de miel
2 - 3 cucharaditas de sal
40 g de vinagre
90 g de semillas de girasol
90 g de semillas de linaza

90 g de semillas de calabaza
50 g de ajonjolí
mantequilla sin sal para engrasar el molde
avena en hojuelas, para espolvorear el molde

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 3 g

Calorieën 313 kJ / 75 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PANADERÍA 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Sidra de manzana a la antigua sin alcohol

50min

Manzana en conserva con especias

45min

Té frio de hibisco y piña natural

1u. 10min

Granola navideña

50min

Pastel de carne americano (Meat loaf)

1u. 30min

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15min

Fondue de queso manchego y cebolletas

30min

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1u. 15min

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2u. 40min