Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla morada en trozos
- 6 dientes de ajo
- 100 g de manteca en cubos
- 50 g de agua
- 30 g de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 700 g de brócoli en flores
- 70 g de almendras laminadas tostadas
- 1 limón en rodajas, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 590 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Budín de naranja
1 godz.
Hummus de zanahoria
15min
Ensalada detox
5min
Té con menta y cítricos
5min
Tarta de kale
Geen beoordelingen
Mermelada de pera y manzana
30 min.
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min
Hamburguesa de zucchini
45min
Brownies proteicos
30 min.
Humita
50 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1h 45min