Traditionele Tabouleh uit Libanon

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 15min

6 porties

Ingrediënten

peterselie, vers zonder de dikke stelen
30 g
verse muntblaadjes plus extra om te garneren
15 g
koriander, vers (optioneel) zonder de dikke stelen
10 g
tomaten in vieren gesneden, zonder zaden
500 g
lente-uien in stukken (3 cm)
250 g
citroensap
80 g
bulgur fijn
50 g
extra vergine olijfolie
50 g
zout
2 snuifjes
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 567 kJ / 135 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 3.2 g

Koolhydraten 12.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smaken van de Arabische Wereld 37 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10p

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Nincs értékelés

Salade van gehakte groenten

10p

Gyoza met kip en knoflook

45p

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50p

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10p

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45p

Tabouleh

15p

Thaïse kipsalade (Laab Gai)

2óra 25p

Aardbeien-Caprese met Pistachepesto

30p

Salade niçoise

40p

Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi

5óra

Alles tonen

Alles tonen