Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

250 γρ.

Ingrediënten

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (optioneel) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Eiwitten 16 g

Calorieën 2317 kJ / 556 kcal

Vetten 4.5 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Φαλάφελ στο φούρνο

1u. 20min

Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)

1u. 15min

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

1u. 50min

Κρέμα μούρων

20min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1u. 35min

Πέννες με μύδια

1u. 5min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα

2u. 20min

Νηστίσιμο πέστο

3min

Χούμους

2u.