Apparaten en Accessoires
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
Voorbereiding 40min
Totaal 1u.
6 portions
Ingrediënten
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
La sauce au tahini
-
1 gousse d'ail
-
150 g de tahin (Pâte de sésame)
-
40 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
100 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La marinade au yogourt
-
120 g de yogourt grec
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
¼ de c. à café de cannelle moulue
-
800 g de poitrine de poulet, sans peau,en gros morceaux (3-4 cm)800 g de steaks de cuisses de poulet sans peau ni os en gros morceaux (3-4 cm)
Pains plats
-
200 g de yogourt grec
-
250 g de farine de blé et un peu plus pour fariner
-
1 c. à café de poudre à lever
-
½ c. à café de sel
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1217 mg
Eiwitten
39 g
Calorieën
2151 kJ /
514 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
45 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grillades conviviales
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Boisson 100% pamplemousse
10min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1u.
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
30min
Banana Bread Latte
10min
Empanadas au bœuf
3u. 40min
Salade de betteraves rapide
15min
Saumon au citron et à l'ail
2u. 20min
Bowl saumon teriyaki
50min
Quinoa du sud-ouest
40min
Sandwiches de salade aux œufs
25min