Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

18 morceaux

Ingrediënten

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 636.9 kJ / 152.2 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet au citron et à l'ail

30min

Salade de verdure et de pamplemousse

Geen beoordelingen

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Geen beoordelingen

Chili con carne Cuisson lente

7u.

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2u. 20min

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Geen beoordelingen

Gâteaux au fromage en pot

2u. 30min

Omelette française aux trois œufs

30min

Poulet au beurre crémeux

1u.