Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portion

Ingrediënten

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Apple and Pear Hot Cereal

1u. 35min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2u. 30min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

French Omelet for Two

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Berry Smoothie

5min

Toasted muesli

1u. 40min

Alles tonen

Alles tonen