Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

200 g de tempeh en dés (2 cm)
700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
3 brins de persil frais
5 brins de basilic
30 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (optioneel) haché
50 g d'huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine séchée (optioneel)
1 c. à soupe de pâte de bouillon
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
2 c. à soupe de pignons de pin

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 947.9 mg

Eiwitten 24.6 g

Calorieën 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Vetten 36 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 77.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Kebab aux Légumes

40min

Bol burrito tex-mex au saumon

50min

Millet au poulet curry

35min

Gratin de gnocchis au poireau

50min

Riz au boeuf et brocoli

50min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1u.

Nouilles miso udon

20min

Yaki udon japonais à la viande hachée

30min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40min