Sándwich Sin Gluten de Atún

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

4 porción

Ingrediënten

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1283.1 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Vetten 28 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 16.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Almuerzos ligeros 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Conchas Gourmet

3u. 15min

Bollos preñaos

2u. 30min

Pan chino

1u. 15min

Trenza de pan de leche

2u. 20min

Pan rápido a la plancha

25min

Pan de caja integral

1u. 10min

Pan aliñado

50min

Pan de jamón

2u.

Pan de queso

2u. 30min

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2u.

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1u. 20min

Bollos de camote

3u.

Alles tonen

Alles tonen