Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 portie

Ingrediënten

water
1000 g
olijfolie plus extra om in te vetten
½ beetje
zout verdeeld
1 ½ theelepel
basmatirijst
250 g
verse zalmfilets, ontveld
4
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid
zwarte peper, gemalen
¼ tl
boter
10 g
ui gehalveerd
60 g
teentje knoflook
1
room, opklopbaar, 30-40% V.G.
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
1 tl groentebouillonpasta
tomatenpuree
2 tl
dille, vers alleen bladeren, fijngehakt
1 takje
½ tl gedroogde dille
cayennepeper, gedroogd, vlokken (optioneel) naar smaak
1 snuifje
maïszetmeel
1 ½ tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 3933.5 kJ / 940.1 kcal

Vetten 63.8 g

Vezels 1.4 g

Koolhydraten 53 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Van Zee tot Bord 7 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Stoofvlees

3u. 10min

Zalm met rijst en champignons

30min

Rijst met kip en champignons

30min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Scampi cajun citroen pasta

30min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Geen beoordelingen

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45min

Couscous met lam en groenten

50min