Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Linsenchips

1u.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24u.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3u. 35min

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2u. 15min

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15min

Power Cookie Dough

2u. 15min

Pink Super Smoothie

5min

High Protein Eis am Stiel

4u. 30min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1u. 50min