Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Proteinriegel

2h

Saftiges Bananenbrot

1h

Hafer-Nuss-Creme

25min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Matcha Power Balls

40min

Sommerporridge

25min

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

Matcha-Ofenporridge

40min

Power Cookie Dough

2h 15min

Nurkorn-Brot

13h 30min

Himbeer-Snack-Kugeln

55min