Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1u. 50min

Power Cookie Dough

2u. 15min

Proteinbrot

1u. 15min

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2u. 15min

Linsenchips

1u.

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24u.

Schokonussaufstrich

1u.

Pink Super Smoothie

5min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3u. 35min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

High Protein Eis am Stiel

4u. 30min