Apparaten en Accessoires
High Protein Steamed Vanilla Muffins
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
caster sugar25 g
-
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)10 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing90 g
-
blueberries30 - 36
-
medium eggs2
-
plain flour40 g
-
whey protein powder, vanilla50 g
-
milk30 g
-
baking powder1 tsp
-
water500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
109 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
895.7 kJ /
214.1 kcal
Vetten
14.4 g
Vezels
0.7 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
11.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Pepperoni Pretzel Bites
1u. 45min
Dim Sum 'Shao Mai'
2u.
Hidden Veg Sausage Rolls
3u. 45min
Khachapuri
1u. 30min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2u. 20min
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1u. 20min
High Protein Hot Pockets
50min
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Geen beoordelingen
Coconut Bao with Prawns
1u. 40min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1u.
Date and Nut Balls
20min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10min