Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

6 portions

Ingrediënten

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (optioneel)
3 g
rice wine (optioneel)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 17.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 min

Hainanese Chicken Rice

4 godz. 5 min

Collagen Soup Broth

8 godz. 25 min

Steamed Siew Mai

5 godz.

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1 godz. 30 min

Tom Ga Khai (Thai Coconut Milk Chicken), Steamed Clams With Garlic And Thai Curry Fish Custard

1 godz. 40 min

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 godz. 25 min

Onsen Eggs

50 min

Hong Kong Style Steamed Fish

30 min

Curry Fish

35 min

Baked Sushi

1 godz. 15 min

Calamansi Juice

5 min