Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

6 portions

Ingrediënten

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (optioneel)
3 g
rice wine (optioneel)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 17.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 Min

Sliced Fish Tofu Soup

2 Std. 10 Min

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 Min

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1 Std. 20 Min

Chicken Congee

1 Std. 30 Min

Prawn Laksa

50 Min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 Min

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20 Min

Sambal Kangkung

10 Min

Ginger Scallion Fish Slices

40 Min

Onsen Eggs

50 Min