Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

6 portions

Ingrediënten

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (optioneel)
3 g
rice wine (optioneel)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 17.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

Prawn Glass Noodles

30 dk

Mantao

1sa

Stir Fried French Beans

15 dk

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

Tomato-egg soup

20 dk

Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)

15 dk

Kam Heong Chicken

1sa 20 dk

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Onsen Eggs

50 dk

Beef Rendang

1sa 30 dk

Calamansi Juice

5 dk