Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

6 portions

Ingrediënten

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (optioneel)
3 g
rice wine (optioneel)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 17.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ginger Scallion Fish Slices

40min

Cereal Prawns

30min

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1u. 20min

Steamed Radish Cake

6u. 45min

Begedil Daging

30min

Mee Siam Kuah

1u. 5min

Watercress Soup

1u. 20min

Seafood Congee

50min

Lontong (Rice Cakes With Vegetable Curry)

30min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10min

Hakka Yong Tau Foo Soup

1u. 20min

Sambal Brinjal

40min