Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 12 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
4 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 333 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 249 kJ / 59 kcal
Vetten 3 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Winterlich leichter Genuss 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spaghetti alla Checca

3.5(6)

40min

One-Pot-Gnocchi

3.7(150)

40min

Blitz Béchamel

4.9(10)

15min

Reis mit Lachs und Champignons

3.6(29)

30min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

3.9(39)

30min

Chili con carne

3.0(24)

45min

Tzatziki

4.0(9)

10min

Spaghetti alla carbonara

3.8(127)

30min

Spaghetti mit Käse-Erbsen-Sauce

4.1(50)

40min

Muffins mit Schoggi aus dem Nester

4.2(6)

40min

Glutenfreie Apfel-Muffins

4.0(5)

50min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(163)

30min