Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 17 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
4 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 333 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 249 kJ / 59 kcal
Vetten 3 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Winterlich leichter Genuss 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gedünstetes-Gemüse

4.8(34)

10min

Spaghetti al Tonno

3.2(5)

40min

Spinat-Lasagne

4.3(8)

3u.

Steinpilz-Risotto

4.0(43)

45min

Tzatziki

4.1(10)

10min

Risotto mit frischen Steinpilzen

4.1(86)

35min

Lauch-Penne-Pot

4.0(502)

30min

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

4.3(7)

45min

Heidelbeer-Schaum

4.6(98)

10min

Glutenfreie Apfel-Muffins

4.0(5)

50min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

4.5(79)

1u. 15min