Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 34 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 1 g
Calorieën 151 kJ / 36 kcal
Vetten 3 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

4.8(72)

35min

Spinat-Lasagne

4.3(8)

3u.

Auberginen Aufstrich

4.0(77)

20min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

4.2(90)

1u.

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8(92)

35min

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

4.8(44)

40min

Kürbis-Orangen-Suppe

4.2(159)

35min

Kürbiskern-Salatsauce

4.4(107)

10min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.4(82)

1u.

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.4(5)

45min

Erbsen-Crèmesuppe

4.7(86)

40min

Sellerie-Apfel-Salat

4.3(170)

10min