Frittelle di verdure multicolori

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 948 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1437.7 kJ / 344 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sei un cuoco curioso 10 recepten
Zwitserland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Geen beoordelingen

Padella di verdure alla mediterranea

Geen beoordelingen

Pollo in salsa cremosa alla senape

40min

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Gugelhopf veloce

1u. 15min

Torta salata alle verdure

1u.

Omelette verdure e formaggio

30min

Low Meat Chili di farro

45min

Börek in teglia

1u.

Treccia alle mandorle

2u.

Pizze di cavolfiore e formaggio

1u.