Frittelle di verdure multicolori

4.0 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 948 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1437.7 kJ / 344 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sei un cuoco curioso 10 recepten
Zwitserland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

La magia dei sandwich

1u. 30min

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

2u.

Pancake di verdure

20min

Wrap con hummus e verdure grigliate

30min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1u.

Strudel di cavolo rosso

1u. 25min

Cubetti di frittata con broccoli

1u. 10min

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50min

Pasta al forno sprint

55min

Porridge con banane e miele

10min

Udon con verdure

40min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min