Frittelle di verdure multicolori

4.0 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 948 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1437.7 kJ / 344 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sei un cuoco curioso 10 recepten
Zwitserland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

La magia dei sandwich

1u. 30min

Insalata di quinoa verde

Geen beoordelingen

Verdure al forno marinate

50min

Medaglioni alle verdure

1u. 10min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Torta salata ai piselli

50min

Torta salata alle verdure

1u.

Sformato di lenticchie

1u. 55min

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Crostata di formaggio Gruviera

50min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min