Seafood Soup

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
50 g
onion quartered
100 g
red pepper cut in pieces (4 cm)
150 g
ripe tomatoes quartered
300 g
garlic cloves
2
white wine
60 g
liquid fish stock
300 g
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, rosemary)
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
extra large king prawns, raw, peeled, deveined
400 g
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
600 g
fresh clams
raw squid rings (optioneel)
200 g
fresh bay leaves
2
dried bay leaves
green peas, fresh or frozen, defrosted
100 g
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
2 sprigs
lemons sliced
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1705.3 mg

Eiwitten 36.5 g

Calorieën 1696.3 kJ / 405.4 kcal

Vetten 17.9 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 22.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min

Mojito Mocktail

5 min

Rose and Hibiscus Latte

10 min

Lemonade

5 min

Gut Immunity Shot

5 min

Avocado Tomatillo Salsa

10 min

Seafood Soup with Gluten-free Bread

3 godz. 30 min

PaNOma Mocktail

45 min

Date and Oat Drink

20 min

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10 min

Sambal Sotong

1 godz. 15 min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min