Cod and Spinach Soup

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soup Season 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kuchinta

1 godz.

Chicken and Mushroom Rice

55 min

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

1 godz. 35 min

Mussels Mariniere

25 min

Date and Oat Drink

20 min

Caribbean Wraps

50 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12 godz. 30 min

Green Ombre Naked Cake

3 godz.

Chicken with Vegetable Rice

45 min

Potato and Pork Rib Racks

1 godz. 30 min

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

20 min

Prosciutto and Mushroom Pizza

2 godz. 45 min