Apparaten en Accessoires
Bällchen mit Gemüse-Schatz
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 Portion
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchetti in Stücken (3 cm)150 g
-
Hackfleisch, gemischt250 g
-
Haferflocken50 g
-
Ei1
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
411 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
1240 kJ /
297 kcal
Vetten
20 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
14 g
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