Apparaten en Accessoires
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
1 porcja
Ingrediënten
-
5 g koperku, świeżego
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
10 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2980.3 mg
Eiwitten
18.4 g
Calorieën
2596.9 kJ /
620.7 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
98.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1u.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Kalafior tikka masala
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min