Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
1 porcja
Ingrediënten
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g warzyw, mieszanych w równych proporcjach, marchewki, kalafiora, brokułu
-
30 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
30 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku mały
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili (optioneel)
-
1 łyżeczka syropu klonowego1 łyżeczka syropu z agawy
-
80 g mleczka kokosowego
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżka płatków drożdżowych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
3444.9 mg
Eiwitten
28.5 g
Calorieën
3278 kJ /
783.5 kcal
Vetten
33.3 g
Vezels
17.8 g
Verzadigd vet
14.7 g
Koolhydraten
87.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Wegańskie chili
40min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Kalafior tikka masala
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min