Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Mini Groene Shakshuka's
3.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • olie
    20 g
    20 g olijfolie
  • prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
    170 g
  • verse bladspinazie
    40 g
  • lente-ui in stukken gesneden
    40 g
  • knoflookteentje
    1
  • vers geperst citroensap
    10 g
  • gemalen koriander
    ½ tl
  • gedroogd venkelzaad
    ½ tl
  • zout
    ¼ tl
  • eieren
    8
  • bevroren doperwten
    4 el
  • sumak (optioneel) om te bestrooien
  • water
    500 g
  • brood geroosterd, om te serveren
  • avocado om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 168.6 mg
Eiwitten 8.3 g
Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal
Vetten 8.3 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

3.5(2)

1u.

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

4.7(3)

35min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

5.0(1)

20min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

4.8(5)

30min

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Geen beoordelingen

Karamelpudding

4.6(16)

1u.

Mini Garnalenomeletten

5.0(1)

35min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Geen beoordelingen