Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 portie

Ingrediënten

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (optioneel) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 168.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Geen beoordelingen

Pistache Crème Brûlée

3u. 20min

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Geen beoordelingen

Butter Chicken

1u.

Hartige cashew roomkaas

Geen beoordelingen

Mochi's met sesamvulling

50min

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

Familie kip galette

1u. 55min