Mini Garnalenomeletten

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

8 stuks

Ingrediënten

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 388.4 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 463.2 kJ / 110.7 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 5.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10 min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 min

Gehaktballetjes met Groenten

20 min

Vijfzaden energierepen

1 h 45 min

Minuut Koolsla

10 min

Vegan Lasagne met Linzen

2 h 20 min

Appel-notenbrood

1 h 25 min

Flatbread met peer en geitenkaas

3 h

Turkse moussaka

1 h 10 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Chocoladetaart met sinaasappel

2 h 40 min