Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 23.2 g

Calorieën 1918 kJ / 458.4 kcal

Vetten 22.1 g

Koolhydraten 43.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petits plats pour diabétiques 45 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1u. 10min

Poulet façon bourguignon

35min

Brandade de merlan à la moutarde

1u. 15min

Gratin de blé aux légumes

25min

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30min

Cigares de tartiflette

55min

Wok de crevettes

35min

Saumon et pommes de terre au four XXL

1u.

Poulet à la pizzaiola

50min

Croque-monsieur au saumon

2u. 15min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Salade vosgienne

45min