Apparaten en Accessoires
Bällchen mit Gemüse-Schatz
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken (3 cm)150 g
-
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)250 g
-
Haferflocken50 g
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Ei1
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Senf10 g
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Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
411 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
1240 kJ /
297 kcal
Vetten
20 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
14 g
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