Apparaten en Accessoires
Grüne Béchamel
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)100 g
-
100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupftBärlauch grob zerzupft100 g
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Butter in Stücken100 g
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Milch900 g
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Mehl85 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat½ TL
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Petersilie mit Stielen, grob zerzupft20 g
-
Babyspinat, frisch40 - 60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
528.4 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1070.6 kJ /
255.9 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
10.9 g
Koolhydraten
15.4 g
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