Apparaten en Accessoires
Lachssuppe
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
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Petersilie, kraus abgezupft5 g
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Dill abgezupft5 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Möhren in Stücken (ca. 3 cm)80 - 100 g
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Sonnenblumenöl20 g
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Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Würfeln (ca. 1,5 cm)400 g
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Wasser1000 g
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Salz2 - 2 ½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Lorbeerblatt1
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Brokkoliröschen (3-4 cm)150 g
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Frischkäse50 g
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Sahne50 - 100 g
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2-3 cm)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1452.6 mg
Eiwitten
20.4 g
Calorieën
1755.2 kJ /
419.5 kcal
Vetten
26.7 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
9.6 g
Koolhydraten
26.3 g
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