Apparaten en Accessoires
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
3 portions
Ingrediënten
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
862.2 mg
Eiwitten
45.9 g
Calorieën
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Vetten
61.3 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
12.8 g
Koolhydraten
38.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fabuleux 50+
5 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet au beurre crémeux
1u.
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
55min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Jus vert super boosté
10min
Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
40min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1u. 55min