Apparaten en Accessoires
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
3 portions
Ingrediënten
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
862.2 mg
Eiwitten
45.9 g
Calorieën
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Vetten
61.3 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
12.8 g
Koolhydraten
38.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fabuleux 50+
5 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet farci et pommes de terre glacées
1u. 30min
Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum
Geen beoordelingen
Vivaneau à l'huile d'épices
Geen beoordelingen
Poulet méditerranéen
35min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Poulet sauce mole verde
1u. 5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise
2u. 20min
Macadamia Chocolate Cookies
Geen beoordelingen
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1u.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13u. 20min