Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Dein Salat
4.8 230 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Brokkoliröschen (3-4 cm)
    200 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
    140 g
  • Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
    120 g
  • Pinienkerne
    20 g
    20 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    15 g
  • Obstessig
    10 g
    10 g Balsamico, hell
  • Honig
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 618 mg
Eiwitten 2.7 g
Calorieën 474.8 kJ / 113.5 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 1.7 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 11.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 recepten
Duitsland
Salate im Erlebniskochen 3 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ricotta

4.3(40)

20u. 30min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1u. 15min

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1u.

Temaki-Sushi

4.7(10)

1u.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(107)

1u.

Kichererbsensalat

4.5(646)

15min

Rindfleisch-Tatar

4.3(41)

30min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40min

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35min

Herzhafter Chorizo-Kuchen

4.2(44)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen